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妊娠期乳房进一步增大、丰满，乳头和乳晕色素加深、皮脂腺发达，乳房皮肤因乳房充盈而见轻度静脉怒张。

 

妊娠期良好的乳房保护将为哺乳期打下重要的基础，具体保护措施有:

 

妊娠前期和后期，均应分别选戴合适的乳罩，以托起乳房，避免乳房下垂或乳房组织损伤。

 

对乳头扁平或内陷的孕妇，应及时采取措施。如经常用手指轻拉或用器械吸引，使乳头挺立。

 

应经常注意乳房、乳头的清洁卫生。对乳头分泌的积垢，用温水轻轻洗净，并适当涂无刺激、无副作用的护肤油脂。

 

经常以清洁柔软的棉织物轻轻按摩乳头及乳晕部的皮肤，促使其变厚，以增强乳头、乳晕对晡乳时的机械刺激的耐受力。

 

可常以白酒或75%酒精轻轻按摩妊娠后增大的乳房各部位，利于增强乳房的抗病能力，增加乳房的淋巴和血液循环，刺激产后的乳腺分泌，为晡乳期做好准备。

 

哺乳期的保健，不但要注意保护乳房组织的健康，而且要保护乳腺组织的泌乳功能。具体措施有：

 

哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤。每次授乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。

 

要经常清洗乳头，避免污秽物或汗水浸渍，防止乳头糜烂、皲裂。此外，还要避免脏东西从乳头导管或其他破损处侵入乳腺实质，乃至引起乳房继发惑染。

 

每天授乳的时间和次数不用硬性规定，可视婴儿需要随时喂哺，但要双侧乳房轮流哺乳。每次授乳，应尽量让婴儿吸空乳汁。吸空一侧换授另一侧，这样才能有利于乳腺组织规律性地泌乳，并可防止乳房局部乳汁淤积，诱发乳房疾病。

 

母乳检测仪提醒产妇应采取正确的哺乳姿势(立式、坐式或侧卧式)，正确含接乳头有利于乳房局部血液循环通畅，有利于排空乳汁，保护泌乳功能。